# Тренировка баланса

читать 1 мин.
0 28

Баланс-борд - это отличный способ тренировать баланс и не только. На нем можно делать множество трюков, приседать, отжиматься, бёрпить, перекидывать ее с валика на валик, переворачивать. Кроме трюков можно учить стихи, говорить, держа баланс, это тренирует не только тело, но в большей части мозг. Стоит недорого, но круто подойдёт на подарок как взрослому человеку, так и ребенку, выдерживает до 150кг веса.

Прочитать полностью